Première publication chez Retz : Activités de Yoga à l’école
ACTIVITÉS DE YOGA À L’ÉCOLE Ce livre propose des exercices simples, ludiques et accessibles à tous. Il est destiné aux enseignants mais pas que (!) également aux parents, aux éducateurs, etc. et bien-sûr aux professeurs de Yoga pour enfants. Vous y trouverez également une partie destinée aux adultes, eh! oui ! il est essentiel que cela passe par vous d’abord. Un cd téléchargeable et des cartes mudras (yoga des mains) sont disponibles, Bonne pratique et belle découverte !!! … Lire la suite
Nouveau ! Un stage sur deux jours avec Monika Ryduchowska — Nos croyances au quotidien
NOS CROYANCES AU QUOTIDIEN — Samedi 10 et dimanche 11 octobre Renseignements et inscriptions : 06 35 38 78 75 ou emi.toplabonne@gmail.com Deux jours de stage sous forme d’ateliers pratiques et d’exercices corporels : Comment et pourquoi les croyances se mettent en place ? Comment les démasquer et s’en libérer ? Lieu : Plan d’Aups, Maison du Yoga (83640 , le Var) Participation : 150 euros les deux jours
Sortie Yoga Nature dans la Sainte Baume, dimanche 27 septembre de 10h à 12h
Rejoignez-nous pour une balade sensorielle ouverte à tous ! Karine nous fera découvrir la Sainte Baume qu’elle connaît comme sa poche et durant cette promenade, je vous proposerai des arrêts Yoga pour respirer et prendre des postures en harmonie avec la nature .… Inscriptions : emi.toplabonne@gmail.com Participation : 10 euros par adulte / 5 euros par enfant
Atelier Yoga Nature dans le Pas-de-Calais
Du Yoga dans la nature… Lundi 13 juillet 2020 après-midi, le collectif Clim’actif m’a proposé d’organiser un atelier Yoga ouvert à tous, quelque soit l’âge et le niveau, à Isbergues (Pas-de-Calais) dans la nature.… Pourquoi ce lieu ? Le Pas-de-Calais, ce sont mes origines ! J’y ai passé toute mon enfance et je garde de très beaux liens familiaux et amicaux. Après une heure et demi de pratique, le collectif avait disposé autour d’une table jus de fruits et tisanes, nous … Lire la suite
La relaxation du cœur
Voici une relaxation de 23 minutes à écouter dans un endroit calme, pour se relier à soi-même, aux autres et à la nature.…Bonne détente !
Le petit Yogi Egyptien 🐯🐕🦺🦚
Une vidéo de Yoga pour petits et grands en Egypte, avec les Pharaons, le saut de la pyramide, le chat !!! Amusez-vous bien les Loulous !!
Zanimo’rigolos Séance 2
Une vidéo de Yoga pour les petits sur les animaux avec devinettes !!!!! Amusez-vous bien les Loulous !!!!
Yoga Enfants La famille des Ouverts et des enroulés
Voici une vidéo Yoga sur les postures d’ouverture et d’enroulement. Séance créée à partir du jeu Les Maisons du Yoga Bonne pratique les Loulous !!!
Zanimo’rigolos séance 1
Voici une nouvelle petite vidéo de Yoga sur les animaux sous forme de devinettes, bonne pratique, amusez-vous bien les p’tits Loulous !!!
Yoga Enfants L’arbre dans le vent
Voici une vidéo de Yoga poétique sur l’arbre !! Bonne pratique les Loulous 🙏😀😜
Vidéo de yoga pour enfants avec une chaise
Voici une petite séance de Yoga sur chaise pour se détendre et s’étirer entre deux exercices.…😊 bonne pratique 😀👍✨
Vidéo de yoga pour les enfants : séance tonique
Vous avez envie de pratiquer avec vos enfants ? Voici une petite séance tonique et rigolote pour petits et grands 🌟😀🌟
Un cours de yoga à Lady’Zen Fitness
À l’occasion de la journée rose, j’étais samedi 1er février 2020 à l’Espace des Libertés d’Aubagne au club Lady’Zen Fitness pour donner un cours de yoga. Une bien belle journée, en collaboration avec la compagnie @En Phase, Instinct Danse Hip-Hop.
Yoga en Martinique : samedi 22 février 2020
Les Chakras : centres d’énergie subtils et puissants Le samedi 22 février, de 9h30 à 16h, je serai au Robert, chez Caty Goasguen, à Pointe Fort, cliquez sur l’image pour en savoir plus.