Les cours de yoga : comment ça marche ?
Tous les cours hebdomadaires commencent en septembre mais si vous les découvrez plus tard, pas de problème ! Vous pouvez à tout moment dans l’année, suivre un cours découverte gratuit et vous inscrire si cela vous correspond. Le prix sera recalculé au moment où vous commencez. Vous pouvez régler en plusieurs fois.
Une tenue confortable est fortement conseillée.
Des tapis sont disponibles pour vous dépanner mais il est préférable d’avoir le sien.
Pendant les vacances scolaires, il peut y avoir un cours en fonction du nombre d’élèves présent et de mes disponibilités.
Ce sont des cours de Hatha Yoga où vous retrouverez des postures, des respirations, des enchaînements, des relaxations, de la méditation, du yoga nidra.
Et j’espère une bonne ambiance !
Plan d’Aups
Yoga enfants avec les 3–6 ans
Le mardi de 16h30 à 17h45 – emmenés dès la sortie de l’école
Prix à l’année : 230 euros (adhésion à l’association comprise)
Lieu : Maison Pays Plan d’Aups
Yoga adultes
Le jeudi de 9h à 10h ou de 20h à 21h
Prix à l’année : 220 euros (adhésion à l’association comprise)
Lieu : Maison Pays Plan d’Aups
Réduction pour couples, étudiants et sans emploi
Nouveauté !

Môm’en Zen
Un cours hebdomadaire sur demande
Le lundi de 17h à 18h
Un atelier psycho-corporel où Yoga, relaxation, débats philos et moments créatifs vous dont proposés.
Des stages sont également proposés aux vacances scolaires ayant généralement lieu dans la nature.
Lieu : Maison Pays
Coût : 230 euros / an ou 10 euros le cours
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
Nans les Pins
Yoga adultes
Le mercredi de 19h à 20h15
Prix à l’année : 230 euros (adhésion comprise)
Lieu : Salle parquet
Réduction pour couples, étudiants et sans emploi
Nouveauté !

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