Les cours de yoga : comment ça marche ?

Tous les cours hebdomadaires commencent en septembre mais si vous les découvrez plus tard, pas de problème ! Vous pouvez à tout moment dans l’année, suivre un cours découverte gratuit et vous inscrire si cela vous correspond. Le prix sera recalculé au moment où vous commencez. Vous pouvez régler en plusieurs fois.

Une tenue confortable est fortement conseillée.
Des tapis sont disponibles pour vous dépanner mais il est préférable d’avoir le sien.

Pendant les vacances scolaires, il peut y avoir un cours en fonction du nombre d’élèves présent et de mes disponibilités.

Ce sont des cours de Hatha Yoga où vous retrouverez des postures, des respirations, des enchaînements, des relaxations, de la méditation, du yoga nidra.

Et j’espère une bonne ambiance !

Plan d'Aups

Yoga enfants avec les 3-6 ans et les 6-10 ans

Les 3-6 ans

Le mardi de 16h30 à 17h45 – emmenés dès la sortie de l’école avec Emilie

Prix à l’année : 230 euros (adhésion à l’association comprise)
Lieu : Maison Pays de Plan d’Aups St Baume (83640- le Var)

Plan d'Aups

Les 6-10 ans

Le lundi de 17h à 18h avec Frédérique

Prix à l'année : 215 euros (adhésion à l'association comprise)

Lieu : Maison Pays de Plan d'Aups St Baume (83640 - le Var)

 

Yoga adultes

MERCREDI : 18h45 - 20h en distanciel (avec Zoom)
JEUDI : 9h - 10h15 ou 20h - 21h15 en présentiel et en distanciel
VENDREDI /SAMEDI en alternance une fois sur deux aux horaires suivants et en distanciel (avec Zoom)
VENDREDI : 18h-19h15
SAMEDI : 9h30-10h45

Prix à l’année : 230 euros (adhésion à l’association comprise)
Prix pour un cours : 10 euros
Prix pour 5 cours : 45 euros
Prix pour 10 cours : 80 euros
Réglable sur mon site par CB ou par virement bancaire

Lieu pour le présentiel : Maison Pays de Plan d’Aups St Baume (83640- le Var)

 

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