Yoga adultes

Tous les cours hebdomadaires commencent en septembre mais si vous les découvrez plus tard, pas de problème ! Vous pouvez à tout moment dans l’année, suivre un cours découverte gratuit et vous inscrire si cela vous correspond. Le prix sera recalculé au moment où vous commencez. Vous pouvez régler en plusieurs fois.

Une tenue confortable est fortement conseillée.
Des tapis sont disponibles pour vous dépanner mais il est préférable d’avoir le sien.

Pendant les vacances scolaires, il peut y avoir un cours en fonction du nombre d’élèves présent et de mes disponibilités.

Ce sont des cours de Hatha Yoga où vous retrouverez des postures, des respirations, des enchaînements, des relaxations, de la méditation, du yoga nidra.

Et j’espère une bonne ambiance !

Lieu des cours des yoga sous la yourte :
188 Villa Notre Dame
83640 Plan d'Aups

Cours hebdomadaires de yoga adultes 2024-2025

Sous la yourte ou en distanciel (lien zoom envoyé sur demande)

Adhésion annuelle : 10 euros minimum à Hello Asso pour contribuer aux projets éducatifs et solidaires menés au Sénégal. En cotisant vous participez à plusieurs projets menés par l'association SURYA autour du yoga et l'éducation au Sénégal, en Casamance

Prévenir de son absence 24h avant SVP

Méditation - Yoga sous la yourte

Atelier de 2h - 10h à 12h :

SAMEDI 12 OCTOBRE
SAMEDI 23 NOVEMBRE
SAMEDI 14 DÉCEMBRE
SAMEDI 11 JANVIER
SAMEDI 2 FÉVRIER
SAMEDI 8 MARS
SAMEDI 26 AVRIL
SAMEDI 17 MAI

Participation : 25 euros à l'unité ou 20 euros si inscription aux 8 ateliers (160 €)

Cours particuliers sous la yourte

Sur demande, possibilité de prendre un cours particulier de Hatha Yoga, autour du souffle, des postures, de la relaxation ou de la méditation
Participation : 40 euros

Journée yoga sous la yourte

SAMEDI 9 NOVEMBRE
SAMEDI 1er MARS

Participation : 60 euros