Les cours de yoga : comment ça marche ?

Tous les cours heb­do­ma­daires com­mencent en sep­tembre mais si vous les décou­vrez plus tard, pas de pro­blème ! Vous pou­vez à tout moment dans l’année, suivre un cours décou­verte gra­tuit et vous ins­crire si cela vous cor­res­pond. Le prix sera recal­cu­lé au moment où vous com­men­cez. Vous pou­vez régler en plu­sieurs fois.

Une tenue confor­table est for­te­ment conseillée.
Des tapis sont dis­po­nibles pour vous dépan­ner mais il est pré­fé­rable d’avoir le sien.

Pen­dant les vacances sco­laires, il peut y avoir un cours en fonc­tion du nombre d’élèves pré­sent et de mes dis­po­ni­bi­li­tés.

Ce sont des cours de Hatha Yoga où vous retrou­ve­rez des pos­tures, des res­pi­ra­tions, des enchaî­ne­ments, des relaxa­tions, de la médi­ta­tion, du yoga nidra.

Et j’espère une bonne ambiance !

Plan d’Aups

Yoga enfants avec les 3–6 ans

Le mar­di de 16h30 à 18h – emme­nés dès la sor­tie de l’école
Prix à l’année : 215 euros + 10 euros d’adhésion à l’association
Lieu : Mai­son Pays Plan d’Aups

Yoga adultes

Le jeu­di de 9h à 10h ou de 20h à 21h
Prix à l’année : 205 euros + 10 euros d’adhésion à l’association
Prix au tri­mestre : 75 euros
Lieu : Mai­son Pays Plan d’Aups
Réduc­tion pour couples, étu­diants et sans emploi

yoga avec Stéphanie
Yoga enfant avec Sté­pha­nie Nuty

Offre yoga 2 fois par semaine

Yoga adulte 2 fois par semaine

Avec Chris­tophe Vignon qui donne un cours le MARDI de 19h30 à 20h30. Vous pou­vez pra­ti­quer les deux cours dans la semaine, pour 350 euros par an.

Yoga enfant 2 fois par semaine

Avec Sté­pha­nie Nuty pour le Yoga Enfants qui donne un cours le MARDI de 18h à 19h pour les 7–10 ans.

Nans les Pins

Yoga adultes

Le mer­cre­di de 19h30 à 20h45
Prix à l’année : 220 euros + 10 euros d’adhésion à l’association
Prix au tri­mestre : 80 euros
Lieu : Salle par­quet
Réduc­tion pour couples, étu­diants et sans emploi

Gémenos

Yoga adultes

Le mer­cre­di de 10h30 à 11h30
Prix à l’année : 250 euros
Prix au tri­mestre : 100 euros
Lieu : salle Lady’Zen Fit­ness

cours de yoga

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