Stages de yoga au Plan d’Aups
Voici 3 stages de Yoga adultes accessibles à tous.
Tout au long de ces journées, un thème différent sera abordé à travers des postures, des exercices de respiration, de concentration et de la relaxation.
Chacun apporte son repas et nous faisons une pause conviviale durant le midi.
Prix : 45€ la journée
Pour vous inscrire : emi.toplabonne@gmail.com / 06 35 38 78 75
Prochaines journées de yoga :
- Samedi 28 Novembre 2020 de 9h30 à 16h
RESPIRER POUR APAISER LE MENTAL
- Samedi 30 janvier 2021 de 9h30 à 16h
SE RELAXER POUR SE RESSOURCER AVEC LE YOGA NIDRA ET LA RELAXATION
- Samedi 3 avril 2021 de 9h30 à 16h
OUVERTURES ET ENROULEMENTS — POSTURES ET ENCHAÎNEMENTS DOUX
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