1 Juin 2020

La relaxation du cœur

Posté dans : Actualité de yoga, Relaxation audio |

Voici une relaxation de 23 minutes à écouter dans un endroit calme, pour se relier à soi-même, aux autres et à la nature….Bonne détente !

Retrouvez-nous au marché de Plan d’Aups, Noël, une période de partage et de solidarité !!...

Tout s’est très bien passé !! Un stage autour des Petites souffrances et du Lâcher...

Où sont mes limites (mentales et physiques) quelle posture juste adopter ?

Deux stages de 3 jours , début juillet et fin août 3 jours en pleine...

Ce samedi 23 mai 2021, j’ai animé des ateliers Yoga enfants dans la nature pour...

Atelier Zoom sur les Chakras Muladhara et Vishudha : respirations, postures et bijas mantras Comment...

Atelier Zoom sur les Chakras Muladhara, Svadhisthana et Manipura : respirations, postures et bijas mantras...

Enchaînement de Yoga doux pour nous relier au cœur et lâcher le mental. Dans cet...