L’élan du cœur 🧡💛🧡

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Enchaî­ne­ment de Yoga doux pour nous relier au cœur et lâcher le mental.

Dans cet enchaî­ne­ment, nous retrou­vons des ouver­tures, des enrou­le­ments, des éti­re­ments et des torsions.…tout ça en nous reliant au coeur, dans le souffle et le res­pect du corps.